잦은 음주에 나쁜 생활습관 겹치면 급성심장정지 위험 30배

잦은 음주와 좋지 않은 생활습관이 겹칠 때 급성심장정지 위험이 크게 치솟는다는 국내 다기관 연구가 Journal of the American Heart Association에 실렸다.

연구팀은 심장정지 등록연구(CAPTURES) 자료에서 2017~2023년 급성심장정지 환자 961명과, 나이·성별·거주지역을 맞춘 지역사회 대조군 1891명을 분석했다. 대상자는 모두 현재 음주자였다. 생활습관 점수는 흡연, 신체활동, 수면, 붉은 고기·생선·과일·채소 섭취 등 7개 항목으로 산출했다.

겹칠 때 커지는 위험

음주 빈도가 높은 군은 낮은 군에 비해 급성심장정지 위험이 2.66배였다. 생활습관 점수가 0~2점인 군은 5~7점인 군보다 10.02배였다. 두 요인을 함께 본 분석에서는 잦은 음주와 낮은 생활습관 점수가 겹친 집단의 위험이 29.84배에 달했다. 잦은 음주와 신체활동 부족 사이에는 더해지는 형태의 상호작용이 확인됐다.

가상의 개선 시나리오를 적용했을 때 잠재적 영향 분율은 음주 빈도만 낮추면 16.1%, 생활습관만 개선하면 52.5%, 둘 다 개선하면 58.7%로 추정됐다.

위험은 개별 습관보다 나쁜 행동이 뭉친 집단에 집중돼 있었다. 급성심장정지 예방에는 여러 영역을 함께 다루는 전략이 필요하다.

해석의 한계

환자–대조군 설계는 사건이 일어난 뒤 과거의 습관을 되짚는 방식이라 회상 편향에서 자유롭지 않다. 또 대상자가 모두 현재 음주자였다는 점에서 비음주자와의 비교로 확장하기는 어렵다.